Network
Kopi hitam memiliki kandungan kafein yang dipercaya mampu menjaga kesehatan otak dan memperlambat penurunan fungsi otak yang terjadi karena proses penuaan.
Oleh karena itu, rutin minum kopi pahit setiap pagi dikaitkan dapat menurunkan penyakit neurodegeneratif seperti penyakit alzheimer, demensia, dan penyakit parkinson.
3. Menjaga Berat Badan Ideal
Mengonsumsi kopi pahit setiap pagi juga dapat menurunkan berat badan sehingga bagi anda yang ingin menurunkan berat badan atau punya berat badan ideal,maka sangat aman jika kamu meminum kopi pahit setiap pagi. Kandungan kopi pahit dapat membantu membantu proses pembakaran lemak.
4. Menurunkan Risik Diabetes Tipe 2
Manfaat lain dari meminum kopi pahit setiap pagi juga dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Kandungan kafein yang dimiliki pada kopi dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin sehingga penyakit diabetes bisa dicegah.
5. Menyehatkan Jantung
Selain itu, kafein di dalam kopi juga bisa menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung. Maka sangat aman jika ingin mencegah kadar gula darah kamu bisa mengonsumsi kopi pahit tanpa gula setiap pagi.
