Sedangkan lafaz niat puasa Kamis adalah sebagai berikut:
Nawaitu shouma yaumal khomiisi sunnatan lillaahi taaalaa
Artinya: "Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Taala."
Tata Cara Puasa Senin Kamis
Adapun mengenai tata cara Puasa Senin Kamis tidak jauh berbeda dari Puasa Ramadan, yaitu:
1. Membaca Niat
Niat Puasa Senin Kamis sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum terbit fajar. Namun karena ini adalah puasa sunah, maka jika terlupa, boleh niat di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang membatalkan puasa.
2. Makan Sahur
Makan sahur merupakan salah satu sunah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan. Namun jika tidak dilakukan, misalnya karena bangunnya terlambat, puasanya tetap sah.
3. Menahan Diri dari yang Membatalkan Puasa