Network
Gowapos.com — Sebagian orang di Indonesia pasti memiliki tekanan darah tinggi akibat makanan yang dikonsumsinya memiliki kandungan garam yang berlebihan.
Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi tubuh ketika tekanan darah lebih dari 130/80 mmHg.
Memiliki tekanan darah tinggi kadang membuat orang pusing dan mudah sekali marah. Nah, berikut obat alami yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Gejala yang sering dirasakan saat tekanan darah tinggi yaitu sakit kepala, pusing, penglihatan buram, dan lainnya.
Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi sebaiknya segera diatasi karena dapat menimbulkan penyakit lain seperti jantung, ginjal hingga stroke.
Baca Juga: Makan Kurma Saat Malam Hari Ternyata Dapat Membuat Tidur jadi Nyenyak, Berikut Penjelasannya
Hipertensi ringan dapat diatasi dengan menggunakan obat alami dari makanan.
Dikutip Gowapos.com dari kanal YouTube VDVC health yang diunggah pada 2 Desember 2020, ada 3 makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Salah satu obat alami untuk menurunkan tekanan darah yaitu dari makanan.
Berikut makanan yang dapat Kamu konsumsi untuk menurunkan hipertensi:
