Network
GowaPos.com - Pesinetron Irish Bella mengungkap kesuksesannya turunkan berat badan pasca melahirkan.
Irish Bella dan Ammar Zoni telah dikaruniai seorang anak bernama Air Rumi Akbar 1453, pada 18 September 2020 lalu. Sejak hamil hingga setelah melahirkan, berat badan Irish Bella naik tidak seperti biasanya.
Mengalami kelebihan bobot badan, membuat Bella akhirnya melakukan serangkaian olahraga dan terapi guna mendapatkan berat yang ideal. Hasilnya, Bella terlihat kembali dengan bentuk tubuh yang lebih ramping dan cantik.
Perempuan asal Cirebon itu mengungkapkan bagaimana awalnya ia berhasil dengan program dietnya tersebut.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kabupaten Gowa Pada 8 - 9 November 2021, Berawan disertai Hujan Ringan
“Atas saran dari dokter gizi juga, jaga pola makan, jaga kesehatan, terus olahraga juga,” kata Irish Bella, seperti dilansir GowaPos.com di kanal Youtube Seleb Cam.
Bella juga mengatakan untuk proses penurunan berat badan, ia telah melakukan serangkaian saran terkait mengatur pola makannya. Salah satunya program defisit kalori.
Dirinya mendapat saran untuk menurunkan kalori yang sudah berlebihan dalam tubuh sesuai standar. Bella juga harus menahan keinginannya makan makanan yang berminyak, mengandung tepung dan santan, agar program dietnya berhasil.
Baca Juga: Manchester United vs Manchester City : Pep Guardiola Lakukan Hal Unik Ini untuk Menang
