Network
Karena ia juga seorang aktris, IU juga melakukan ini ketika dirinya membintangi sebuah drama atau film.
Namun setelah promosi, IU tidak lagi mengikuti rencana diet ini karena seharusnya digunakan untuk jangka pendek saja.
Sebelum debut sebagai penyanyi dan mempopulerkan diet yang disebut 'diet IU', ia dikabarkan memiliki postur tubuh yang gemuk dan berat badannya melebihi berat standar aktris wanita di industri K-Pop.
Setelah akhirnya memutuskan untuk berdiet, IU jauh menjadi lebih ramping dari sebelumnya.
Setelah memulai debutnya, IU mengungkapkan bahwa berat badannya adalah 47 kg dengan tinggi badan 162 cm.
Berat dan tinggi badannya dikabarkan tetap stabil hingga saat ini, Bunda. Dalam menjaga tubuhnya agar tetap ramping, IU juga melakukan beberapa gerakan aerobik dan beberapa latihan fisik.
Latihan yang biasa dilakukan setiap hari adalah push-up, jogging, lari atau jalan, dan lompat tali. Dalam sebuah program televisi, ia mengungkapkan bahwa dirinya melakukan aerobik selama satu jam dan juga mengikuti pola makan diet.
Baca Juga: Gowa Bakal Miliki Wisata Cimory Dairyland, Belajar Konsep Serupa di Megamendung Jawa Barat
Dilansir dari Channel Korea, banyak yang meyakini bahwa IU mengikuti diet The Myproana untuk menjaga postur tubuhnya.
