Network
GOWAPOS -- Secara tradisional, manfaat minyak kemiri dipercaya dapat menyuburkan rambut. Para ibu sering kali mengoleskan minyak kemiri di rambut anak agar tampak lebat dan berkilau. Selain untuk rambut, masih banyak manfaat minyak kemiri bagi kesehatan dan kecantikan.
Kemiri atau Aleurites moluccanus dapat ditemukan di beberapa negara, seperti Indonesia, Filipina, Malaysia, Cina, dan India. Tinggi pohon kemiri dapat mencapai 20 meter dengan diameter batangnya sekitar 0,9 meter. Buahnya mengandung sekitar 2–3 biji kemiri, yang kemudian digunakan sebagai bahan baku pembuatan minyak kemiri.
Di Indonesia, biji kemiri tak hanya diekstrak menjadi minyak kemiri, tetapi juga sebagai salah satu bumbu masakan. Bahkan, kemiri saat ini banyak dikreasikan menjadi produk perawatan kecantikan dan aromaterapi, seperti sabun dan lilin.
Baca Juga: Kapolda Malut Risyapudin Nursin: Akan Diberi Sanksi Hukum Bagi yang Terlibat Judi Togel
Kandungan Nutrisi Minyak Kemiri
Dalam 100 gram minyak kemiri terkandung beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan maupun kecantikan, di antaranya:
80 miligram kalsium
200 miligram fosfor
430 miligram kalium
2 miligram zat besi
0,8 miligram zinc
0,06 miligram vitamin B1
0,06 miligram vitamin B2
Selain itu, minyak kemiri juga mengandung serat, karbohidrat, protein, lemak, serta berbagai jenis asam lemak, seperti asam oleat, asam linoleat, dan asam linolenat.
Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan dan Kecantikan
Meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, kandungan nutrisi yang melimpah dalam minyak kemiri membuatnya banyak digunakan untuk mengatasi kondisi tertentu. Berikut ini adalah beragam manfaat minyak kemiri yang bisa Anda dapatkan:
1. Menyuburkan rambut
