Kandungan dan Manfaat Minyak Kemiri, Menjaga Kesehatan Kulit serta Bermanfaat Untuk Menurunkan Risiko Jantung

- 28 Juni 2022, 17:37 WIB
Kandungan dan Manfaat Minyak Kemiri, Menjaga Kesehatan Kulit serta Bermanfaat Untuk Menurunkan Risiko Jantung
Kandungan dan Manfaat Minyak Kemiri, Menjaga Kesehatan Kulit serta Bermanfaat Untuk Menurunkan Risiko Jantung /Orami

Sudah sejak lama manfaat minyak kemiri dipercaya dapat menyuburkan rambut. Kandungan vitamin B, zat besi, zinc, dan protein dalam minyak kemiri berperan penting dalam mencegah kerontokan dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Cara penggunaannya cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan minyak kemiri pada kulit kepala. Selain mencegah rambut rontok, minyak kemiri juga dapat melembabkan rambut.

2. Menjaga kesehatan kulit

Selain untuk perawatan rambut, minyak kemiri juga diketahui bagus untuk kulit. Hal ini karena kandungan asam linoleat yang memiliki efek anti peradangan dan antioksidan, sehingga dapat mempercepat penyembuhan luka di kulit dan memperbaiki lapisan terluar kulit (skin barrier).

Asam linoleat dalam minyak kemiri juga dapat menyamarkan keriput dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan merangsang regenerasi kulit.

3. Menurunkan risiko penyakit jantung

Kandungan asam linoleat, asam oleat, dan kalium dalam minyak kemiri mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol darah, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Selain itu, tingginya kalium dalam minyak kemiri juga berperan penting dalam sintesis protein dan metabolisme karbohidrat dalam tubuh.

4. Mengatasi diare

Selain menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung, asam oleat dalam minyak kemiri juga dapat mengatasi diare dengan cara mengurangi frekuensi buang air besar. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas minyak kemiri dalam mengatasi diare.

Halaman:

Editor: Sutriani Nasiruddin


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x