Network
GOWAPOS -- Tidak hanya wangi, manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan ternyata cukup melimpah. Bunga sedap malam dipercaya dapat menjaga tubuh dari paparan radikal bebas serta meredakan stres.
Bunga sedap malam merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di beberapa negara, termasuk Indonesia. Bunga yang memiliki wangi khas ini dapat digunakan untuk keperluan sehari-hari, seperti pewangi ruangan atau bahan masakan.
Tak hanya itu, bunga yang mudah didapatkan ini juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Tentunya ragam manfaat bunga sedap malam tersebut tersebut didapat dari berbagai kandungan yang ada di dalamnya.
Kandungan dan Manfaat Bunga Sedap Malam
Bunga sedap malam diketahui mengandung berbagai jenis antioksidan, seperti vitamin C, polifenol, antosianin, karotenoid, dan flavonoid. Selain itu, bunga sedap malam juga mengandung sedikit gula.
Berkat kandungan antioksidan di dalamnya, berikut adalah ragam manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan:
1. Membantu berbagai fungsi jaringan tubuh
Salah satu manfaat bunga sedap malam untuk kesehatan adalah membantu tubuh dalam melakukan fungsinya dengan baik. Ini berkat kandungan vitamin C di dalam bunga berwarna putih tersebut.
Vitamin C diketahui dapat membantu tubuh menyerap zat besi, membentuk kolagen, dan mengoptimalkan sistem imun tubuh.
2. Meningkatkan sirkulasi darah
