Network
2. Kemudian ditambahkan garam sejumput, lalu tambahkan minyak sedikit. Minyak yang biasanya digunakan minyak zaitun. Lalu aduk-aduk bahan yang sudah dimasukan tadi, sampai semuanya tercampur secara merata.
3. Makanan tersebut siap disajikan untuk menu buka puasa kamu.
Menurut dr. Zaidul Akbar, setelah makan menu tersebut, disarankan tidak perlu makan makanan yang berat.
Kecuali kalau kamu sedang hamil, menyusui atau remaja yang mengidap malnutrisi, diperbolehkan untuk menambah makanan lain. Boleh juga menambah biji selasih supaya terasa lebih kenyang.
Baca Juga: Lagu Piala Dunia U20 Indonesia Glorious Dihapus dari Laman Resmi FIFA, Peluang Tuan Rumah Menipis?
Jika memang mau tambah makanan lain, boleh saja sebenarnya tetapi disarankan untuk merebus sayur-mayur saja lalu dicocol ke saus yang tersedia, dan dimakan setelah melaksanakan salat tarawih.
Kenapa harus selesai tarawih? Supaya tubuh gak berat untuk mengolahnya, karena kita persiapan untuk tidur.
Mengapa harus menyediakan menu tersebut? Karena buah-buahan mengandung kalori yang sedikit.
