9. Minumlah kopi 30 menit sebelum berolahraga untuk meningkatkan proses metabolisme dan pembakaran lemak pada tubuh.
10. Minum kopi pada pagi hari cukup satu sendok teh, karena kopi punya efek untuk meningkatkan enzim pencernaan dan menstimulasi gerakan saluran pencernaan. Sehingga minum kopi bening di pagi hari itu bisa membantu pencernaan kita lancar.
11. Saat mau minum kopi hijau, usahakan pilih yang organik dan tanpa pestisida
Kalau tidak Anda bisa mencuci dan merendamnya terlebih dahulu dengan air sebelum diseduh untuk mengurangi residu pestisida pada kopi hijau.
Nah itulah beberapa tips dalam mengonsumsi kopi agar tubuh tetap sehat dan bisa terhindar dari efek berbahaya kafein.***