Masih Suka Minum Kopi Campur Gula? Biar Tetap Sehat Simak 11 Tips Minum Kopi Berikut Ini

- 25 Februari 2023, 19:09 WIB
Ilustrasi tips minum kopi yang sehat
Ilustrasi tips minum kopi yang sehat /Pixabay/20926038/

9. Minumlah kopi 30 menit sebelum berolahraga untuk meningkatkan proses metabolisme dan pembakaran lemak pada tubuh.

10. Minum kopi pada pagi hari cukup satu sendok teh, karena kopi punya efek untuk meningkatkan enzim pencernaan dan menstimulasi gerakan saluran pencernaan. Sehingga minum kopi bening di pagi hari itu bisa membantu pencernaan kita lancar.

Baca Juga: Sinopsis SUAMI PENGGANTI Hari Ini, 25 Februari 2023: Galvin tak Mau Jauhi Riri? Saka Tolak Program Hamil Dinda

11. Saat mau minum kopi hijau, usahakan pilih yang organik dan tanpa pestisida

Kalau tidak Anda bisa mencuci dan merendamnya terlebih dahulu dengan air sebelum diseduh untuk mengurangi residu pestisida pada kopi hijau.

Nah itulah beberapa tips dalam mengonsumsi kopi agar tubuh tetap sehat dan bisa terhindar dari efek berbahaya kafein.***

Halaman:

Editor: Burhan SM


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x