Network
Jika seseorang memiliki lebih dari 31 persen lemak tubuh, orang tersebut dianggap tidak sehat.
Adalah normal untuk memiliki sedikit lemak atau "kegemukan", tetapi ketika BMI Anda lebih dari 30 , Anda dianggap obesitas, yang merupakan perbedaan besar dari kelebihan berat badan.
Apakah orang yang kelebihan berat badan hidup lebih lama?
Temuan dari "The 90+ Study" sejalan dengan studi 2013 dari Journal And Medical Medical Association , yang menemukan bahwa sedikit kelebihan berat badan menurunkan risiko kematian.
Para peneliti berfokus pada indeks massa tubuh dan tingkat kematian, dan mengamati hampir 300 penelitian di seluruh dunia.
Studi ini melibatkan hampir 3 juta orang dan lebih dari 270.000 kematian.
Baca Juga: 4 Manfaat Memelihara Kucing Untuk Kesehatan: Mencegah dari Serangan Jantung
Orang-orang dalam kategori BMI kelebihan berat badan hidup lebih lama daripada mereka yang berada dalam kategori berat badan normal, dengan risiko kematian 6 persen lebih rendah.
Studi lain telah menemukan bahwa orang tua di atas usia 70 tahun yang memiliki berat badan ekstra telah hidup lebih lama daripada mereka yang tidak karena, menurut pemimpin peneliti Leon Flicker, PhD, dari University of Western Australia, indeks massa tubuh Anda (BMI ) berat badan tidak berguna setelah usia 70 tahun.
Penulis "The 90+ Study" menggunakan terminologi berikut sesuai dengan Institut Jantung, Paru, dan Darah Nasional :
Berat badan kurang: BMI kurang dari 18,5
