Network
2. Orang Jepang banyak makan makanan seafood
Mereka makan ikan dalam porsi kecil, kalaupun makan daging, mereka akan makan daging lean meats, Yaitu daging tanpa lemak dan itupun dalam porsi kecil.
Di Jepang mereka makan ikan karena kaya akan omega-3 yang baik untuk otak dan pembuluh darah.
3. Terdapat makanan fermentasi yang baik untuk kesehatan, terutama pencernaan dan jantung.
Makanan vermentasi seperti apakah itu? Makanan vermentasi tersebut diberi nama Tofu atau Tahu Jepang. Kita tahu sendiri, bahwa tahu Jepang memiliki kualitas yang sangat baik.
Baca Juga: Sinopsis BUKU HARIAN SEORANG ISTRI 26 Mei 2022: Dewa Tantang Kevin, Nana Ucapkan Kata-kata Terakhir
4. Jepang memiliki budaya mandi
Di Jepang orangnya rajin mandi. Bukan mandi dengan shower atau dengan gayung, tetapi di Jepang budaya mandinya adalah dengan mandi di kolam air panas.
Disana banyak terdapat pemandian umum. Airnya sangat kaya akan mineral, sehingga bagus untuk kulit.
Apa tujuannya orang Jepang mandi di kolam air panas?
