GOWAPOS - dr. Zaidul Akbar menjelaskan apa saja yang baik dikonsumsi bagi penderita saraf terjepit, atasi pula sakitnya dengan pergi ke klinik terapis.
Sakit saraf terjepit atau disebut juga slipped disc merupakan kondisi yang mengacu pada masalah dengan pempeng kenyal di antara tulang-tulang belakang. Terjadi saat bagian yang lembit pada cakram tulang belakang didorong melewati celah di lapisan eksterior yang lebih keras.
Penderita saraf terjepit di Indonesia tercatat lebih dari 2 juta kasus per tahun. Biasanya penderita penyakit tersebut memerlukan uji laboratorium khusus dan mengikuti beberapa terapi saraf dari ahlinya.
Konsumsi untuk penderita saraf
Baca Juga: Resep Herbal Atasi Sesak Napas dengan Bahan-bahan Hangat, Ini Penjelasan dr Zaidul Akbar
Rasa nyeri, mati rasa, atau lemahnya bagian lengan dan kaki sangat menyulitkan penderitanya ketika beraktivitas. Sehingga lebih banyak beristirahat hingga kondisi kembali pulih. Tapi di samping itu juga konsumsi makanan perlu untuk diperhatikan agar penyakit tidak semakin parah.
Menurut dr. Zaidul Akbar, Belum ditemukan asupan khusus untuk menyembuhkan penyakit saraf. Ia menganjurkan kepada penderita sakit itu agar mengikuti terapi pengobatan yang ahli di bidang saraf.
Namun terdapat beberapa konsumsi makanan yang baik dan dapat menunjang kesegaran tubuh bagi penderita sakit saraf terjepit, salah satunya bone broth.
"Tahu bone broth? kaldu, tulang (hewan). Jadi tulang itu dibeli kan murah-murah tuh. Beli itu nanti bikinin kaldu di rumah. Kasih bumbu dan disimpan di kulkas. Jadi kalau makan nasi dicampurin kaldu itu," kata dr. Zaidul Akbar, dilansir dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Resep Herbal Atasi Penyakit Flu dari dr Zaidul Akbar: Rebusan Kunyit dengan Manfaat Lainnya
Manfaat kaldu
Lanjut dr. Zaidul, campuran kaldu tersebut sangat baik untuk menyehatkan tulang, melancarkan pencernaan, meningkatkan kualitas otak, dan melancarkan kerja jantung. Mencampurkan makanan dengan kaldu juga dapat mengurangi rasa nyeri bagi penderita sakit saraf.
"Sebenarnya tidak ada hubungannya (kaldu dan sakit saraf), tapi dia bisa menghangatkan. Karena kan saraf di dalam lagi terjepit. Jadi perlu semacam rempah-rempah yang sifatnya hangat, kayak jahe, kemudian ketumbar, serai, seperti itulah," pungkasnya.***