Gowapos.com — Kurma adalah salah satu makanan yang disunnahkan Nabi untuk kita jadikan menu berbuka puasa.
Dengan memakan tiga biji kurma saat sarapan juga sangat bermanfaat bagi tubuh bahkan sudah bisa membuat kita kenyang.
Kurma merupakan tanaman palma yang masuk dalam genus Phoenix. Ukuran pohonnya sekitar 15–25 m dan tumbuh secara tunggal.
Baca Juga: Shireen Sungkar Ungkap Teuku Wisnu Ajak Taaruf saat Pacaran, Beda Sama Rey Mbayang
Tanaman ini membentuk rumpun dan biasanya dijadikan makanan pokok di daerah Timur Tengah dan Afrika Utara.
Kurma termasuk salah satu buah yang mengandung khasiat atau bermanfaat penting bagi kesehatan tubuh.
Berikut khasiat kurma yang dikutip Gowapos.com dari postingan Instagram @zaidulakbar yang diunggah 5 November 2019.
Dalam postingan tersebut, dr Zaidul Akbar menyarankan agar kita sebaiknya rutin makan kurma setiap hari.
Baca Juga: 3 Manfaat Mandi Bersama Pasangan Halal, Bisa Hilangkan Stres
Praktisi kesehatan sunnah itu juga menyarankan jangan sampai dalam rumah tidak ada kurma.
Rasulullah pernah bersabda, "Tidak akan kelaparan sebuah rumah yang di dalamnya terdapat kurma."
Selain itu, kurma juga berkhasiat membuat badan awet muda.
Resepnya cukup sediakan 7 butir kurma, 1 sdm madu dan 1 sdm minyak zaitun extravirgin.
Bahan-bahan tersebut cukup diblender dan dijadikan minuman yang segar dan menyehatkan untuk tubuh.
Baca Juga: Gandeng BI, Pemprov Sulsel Tawarkan Sejumlah Proyek Potensial ke Calon Investor
Itu tadi resep sehat olahan kurma agar tubuh selalu fit dari dr Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***