Network
Gowapos.com — Untuk menjaga kekebalan tubuh di masa pandemi COVID-19, orang-orang memilih mengonsumsi berbagai vitamin dan makanan bergizi.
Namun tahu kah kamu, ait kelapa merupakan salah satu nutrisi yang sejak dulu diyakini baik untuk tubuh. Namun, apakah air kelapa benar-benar bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh selama pandemi?
Dr. Jenna Macciochi, ahli imunologi dan penulis Immunity: The Science of Staying Well menanggapi hal ini, ia menulis bahwa sistem kekebalan tubuh kita adalah garis pertahanan pertama melawan infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Heboh! Jackie Chan dan Joe Taslim Jadi Bintang Iklan Shopee 9.9 Terbaru!
Baca Juga: Masuk Mal di Makassar Tidak Wajib Cek Kartu Vaksin?
“Meskipun secara ilmiah tidak ada cara untuk meningkatkan kekebalan Anda, ada perubahan gaya hidup tertentu yang dapat Anda terapkan untuk menjaga keseimbangan sistem kekebalan tubuh,” kata Jenna mengutip keterangan pers CBCOMM, Senin 23 Agustus 2021.
Ia menambahkan, perubahan gaya hidup sehat dapat merespons infeksi dengan tepat dan menyembuhkan serta memperbaiki kerusakan yang mungkin terjadi dalam prosesnya.
“Salah satu alternatif gaya hidup yang semakin disukai masyarakat salah satunya adalah dengan mengonsumsi air kelapa. Sebagai minuman yang telah dikonsumsi sejak dahulu kala di Indonesia, air kelapa memang memiliki cita rasa yang enak, menyegarkan dan berkhasiat.” Kata dokter.
Baca Juga: Penyuntikan Vaksin Pfizer Sudah Dilakukan di Jakarta, Berikut Lokasi dan Syaratnya
1. Manfaat dari air kelapa
