Network
Gowapos.com -- Menjaga daya tahan tubuh di tengah Pandemin seperti ini adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan.
Olehnya itu, kita harus melakukan hal tersebut dengan baik dan bijak agar kita selalu terhindar dari penyakit. Karena lebih baik mencegahnya daripada mengobatinya.
Seperti yang dikutip Gowapos.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbat Official, yang diunggah 7 September 2021 Cara mengendalikan stress dan mood.
Baca Juga: Punya Kucing Peliharaan? Ini 5 Tips Merawat Kucing Bagi Pemula
dr. Zaidul Akbar mengatakan, tips menjaga daya tahan tubuh, sebenarnya gampang, kita hanya perlu semakin banyak berinteraksi dengan alam.
"Bukan hanya sekadar kita camping tapi dengan kita memanfaatkan apa yang ada di alam, seperti sinar matahari dan mengonsumsi minuman yang sehat," katanya.
Ia melanjutkan, daya tahan tubuh akan turun jika kita setres. Maka jaga stres dan tubuh kita, semuanya itu bisa dikendalikan dari keimanan.
Baca Juga: Pemkot Makassar Masih Perpanjang PPKM Darurat hingga 2 Pekan
"Jadi kalau kita ingin meningkatkan keimunan, maka jagalah iman," ujarnya.
