Network
GOWAPOS - Terapi mudah untuk menghilangkan rasa mengantuk saat belajar dan berada di waktu produktif.
Rasa mengantuk adalah hal lumrah yang dialami oleh semua manusia. Biasanya setelah mengantuk, seseorang akan mencari posisi yang nyaman untuk beristirahat.
Mengantuk terjadi karena tubuh, khususnya mata membutuhkan waktu istirahat yang cukup.
Hal tersebut bisa juga terjadi lebih awal ketika mata dipaksa terlalu lama fokus pada layar dengan tingkat radiasi cukup tinggi.
Baca Juga: Liga Inggris 2022-2023: Joao Felix Kartu Merah, Fulham Taklukkan Chelsea dengan Skor Tipis
Jika terjadi pada malam hari, maka wajar saja. Berarti sudah menandakan bahwa orang itu butuh istirahat dengan sesegera mungkin tidur malam.
Namun kondisi mengantuk sering pula terjadi ketika berada dalam waktu-waktu produktif atau saat sedang belajar.
Tiba-tiba saja mata mengantuk dan secara tidak sadar mulai tertidur. Kadang mata bisa terbuka kembali, lalu tertidur lagi begitu seterusnya.
Tentu saja kebiasaan tersebut sangat mengganggu produktivitas dalam bekerja. Dibutuhkan terapi mudah untuk menghilangkan rasa mengantuk pada waktu itu juga.
