Network
Baca Juga: Keberangkatan Pesawat Rute Surabaya - Jakarta Tanggal 13 Januari 2023, Terdapat 9 Jadwal
Terapi mudah hilangkan rasa mengantuk
Kondisi sedang mengantuk saat bekerja atau belajar dapat diatasi dengan mudah tanpa harus beranjak dari posisi yang sedang dilakukan.
Bagi yang matanya sudah merasa ngantuk, cukup melihat ke atas atau bagian atap.
Kepala diarahkan sedikit menghadap atas, tapi tidak seluruhnya. Tahan posisi itu selama 10 sampai 15 detik saja.
Menurut penelitian, posisi tersebut dapat mengirimkan singal ke otak tentang wakefulness.
Langkah terapi mudah untuk menghilangkan rasa mengantuk ternyata juga dapat mengatasi rasa malas dan lebih produktif lagi.***
