Network
GOWAPOS — Tak terasa, bulan Ramadan sebentar lagi, tentunya ummat Muslim sangat antusias menyambut bulan yang penuh berkah ini.
Di bulan Ramadan, biasanya awal puasa ummat Muslim akan menyiapkan menu terenak untuk menu sahur di pertama puasa dan menu berbuka.
Tentunya hal ini membuat permintaan kebutuhan barang makanan maupun bahan pokok meningkat, termasuk permintaan akan sembako.
Semua orang mempersiapkan dan menyetok barang-barang yang memang dibutuhkan ketika memasuki bulan Ramadhan.
Berikut beberapa sembako yang wajib distok saat bulan Ramadan.
1. Beras
Tak dipungkiri persediaan beras memang wajib dimiliki orang Indonesia, tak hanya saat Ramadhan. Nasi yang dimasak dari beras merupakan makanan pokok bagi kebanyakan masyarakat di Indonesia.
Dilansir dari medicalnewstoday.com, dalam takaran 100 gram beras terkandung 28,7 gram karbohidrat.
Dengan karbohidrat yang cukup dari beras membuat tubuh sanggup berpuasa belasan jam.
