Network
4. Bayam
Dilansir dari Eat This, bayam merupakan sayuran yang kaya akan magnesium, mineral yang dapat mengurangi peradangan di pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Aliran darah yang lancer, dapat meningkatkan hasrat seksual dan membuat hubungan intim menjadi lebih nyaman.
5. Apel
Menjaga kesehatan vagina juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi buah apel setiap hari. Studi tahun 2014 menunjukkan bahwa wanita yang makan satu buah apel setiap harinya, memiliki kehidupan seksual lebih baik.
Pasalnya, di dalam apel ditemukan fitoestrogen phloridzin yang dapat meningkatkan kemampuan untuk orgasme.***
