Network
Gowapos.com — Apakah Kamu sering memasak dan mencampurkan bahan makananmu dengan daun salam? Jika iya, maka Kamu telah melakukan hal yang tepat.
Ternyata daun salam tinggi akan kandungan vitamin A, C dan asam folat.
Daun salam merupakan salah satu tanaman yang menjadi obat tradisional andalan masyarakat Indonesia untuk mengatasi diabetes dan penyakit ganas lainnya.
Baca Juga: Ciptakan Herd Imunity Butuh Waktu Lama, JK: Program Vaksinasi Covid-19 Butuh Dua Tahun
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti selenium, tembaga, seng, besi, magnesium, mangan, potasium dan kalsium.
Selain mencampurkannya dengan makanan, untuk mendapatkan khasiat yang lebih baik maka sebaiknya Kamu ikuti cara membuat rebusan daun salam.
Caranya, Kamu cukup merebus 7 gelas air dan tambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya. Rebus hingga air mendidih.
Baca Juga: Ingin Terlihat Awet Muda Hindari 7 Jenis Makanan Ini
Tambahkan campuran madu bila Kamu suka, nah, ramuan daun salam siap dihidangkan.
Jika mengonsumsinya secara rutin, maka bisa mendapatkan lima manfaat.
