Network
GowaPos.com - dr. Zaidul Akbar memberikan tips sehat dari kombinasi 3 bahan alami.
Agar aktivitas sehari-hari dapat berjalan nyaman dan lancar, tentu kesehatan tubuh menjadi kunci utamanya.
Dengan fisik yang sehat, pergerakan jadi lebih lincah dan pekerjaan dapat dituntaskan dengan baik.
Kesehatan adalah hal utama yang perlu diperhatikan bagi setiap orang, terutama mereka yang sibuk dengan pekerjaan kantor.
Baca Juga: Dr Zaidul Akbar Sarankan Hanya Rutin Minum 3 Bahan ini, Kista Dalam Tubuh Rontok Seketika
Terkadang sangat sulit mendapatkan waktu luang untuk berolahraga, di tengah padatnya jadwal pekerjaan,
Jika hal itu terjadi maka fokus selanjutnya adalah menjaga pola makan. Pola makan yang baik akan berdampak pada kesehatan berbagai organ tubuh seperti, jantung hingga tulang.
Jantung dan tulang yang dalam kondisi prima membantu kelancaran beraktivitas, apalagi untuk orang yang sudah lanjut usia.
Untuk menghasilkan kesehatan jantung dan tulang, dr. Zaidul Akbar membagikan resep asupan sehat melalui akun Instagram pribadinya @zaidulakbar.
Baca Juga: Atasi Kulit Kering dengan Rutin Konsumsi 4 Buah Ini, dr Saddam Ismail: Punya Nutrisi yang Baik
Asupan sehat itu berasal dari 3 bahan alami seperti pisang kepok, buah alpukat dan rumput laut.
Ketiganya punya khasiat yang ampuh bagi kesehatan tubuh manusia. Terkait rumput laut, tidak banyak yang mengetahui manfaatnya untuk kesehatan.
Rumput laut sebenarnya sangat berkhasiat sebagai obat mencegah pertumbuhan sel kanker, obat luka dan menurunkan berat badan.
Selain 3 bahan tadi, dr. Zaidul Akbat juga menyarankan untuk menyediakan madu, garam mineral dan air kelapa tua.
Baca Juga: 3 Benda di Rumah ini Harus Sering Dibersihkan Kalau Ingin Rezeki Lancar
“Ambil air kelapa tua ya 300 ml (kenapa tua? Murah meriah tapi khasiatnya tidak kalah dari muda). Kasi madu secukupnya dan sedikit garam mineral.
Potong pisang kepok, alpukat dan rumput laut. Semua secukupnya aja, kemudian ya dimasukkan dalam air kelapa tua plus madu dan garam sehat tadi,” tulis dr. Zaidul Akbar di Instagram @zaidulakbar.
Minuman dari 3 bahan utama dan tambahan bahan alami lainnya itu diyakini sebagai obat yang dapat memberikan kesehatan pada jantung dan tulang.
Untuk mengonsumsinya, minum selama 3 bulan. Selain menyehatkan fungsi jantung dan tulang, dapat menambah lemak sehat, vitamin, mineral dan kolagen.
“Jangan lupa berjemur buat orang tua yang ingin tulangnya lebih kuat dan jantung lebih sehat setelah makan ketiga produk ini, boleh tambah kurma? boleh aja dikasi suwiran kurma,” tulis dr. Zaidul Akbar.***
