Network
"Lemak badannya terlalu berlebihan, itu ngefek ke pembuluh darah. Makanya salah satu caranya turunkan berat badan kemudian mulai beralih ke makanan-makanan yang sehat," katanya.
"Jadi, pagi siang malam kan ketahuan makannya apa dan niatkan untuk memberikan yang terbaik untuk istri," tambahnya.
"Contoh, misalkan saat mau 'keluar' tahan. Saat mau ejakulasi tahan. Itu bisa ditahan kalau perutnya kuat, kalau perutnya mggak kuat, pinggangnya nggak kuat, loose dia," ungkapnya.
Menurutnya, tingkat keperkasaan atau reproduksi pria diatur oleh pinggang dan panggul.
Maka untuk memperkuat keduanya, dia menyarankan untuk memperpanjang durasi ruku' dan sujud ketika salat.
Kemudian, berlatih juga push up dan plank.
"Yang seringnya di rumah tangga itu ketika suami gak dapet kepuasan, istri pun nggak dapet kepuasan, gara-gara nggak ada niat untuk saling membahagiakan. Sedangkan itu faktor yang sangat penting," bebernya.
"Bahkan banyak perceraian zaman sekarang gara-gara itu. Sebab dari apa? Makanan, ngeri kan," terangnya.
Kata dr Zaidul Akbar, laki-laki sebagai seorang suami niatkanlah untuk memberikan yang terbaik untuk istri, begitu pun sebaliknya.
