Tips Sahur Hanya dengan Segelas Air Putih dan Oralit, Apakah Aman untuk Kesehatan Tubuh?

- 24 Maret 2023, 15:23 WIB
Ilustrasi segelas air putih.
Ilustrasi segelas air putih. / Michael T. Sumber by Pixabay /

GOWAPOS - Beberapa hari yang lalu, di Twitter tengah ramai diperbincangkan, ada seorang dokter yang menyarankan untuk menjalankan sahur hanya dengan satu gelas air putih dan oralit.

Dokter tersebut bernama Denta. Menurutnya meminum satu gelas air putih, ditambah oralit bisa menahan cairan yang masuk ke tubuh supaya saat berpuasa tidak cepat haus dan tidak dehidrasi.

Beberapa orang di Twitter berkata bahwa mereka mencari oralit ke beberapa apotik, tetapi kebanyakan kehabisan karena mungkin orang-orang juga menerapkan tips ini. Tetapi apakah benar tips tersebut benar ampuh?

Baca Juga: 7 Adab Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan Sesuai Ajaran Rasulullah SAW, Amalkan dalam Kehidupan Sehari-hari

Tentu saja hal tersebut menuai kontroversi. Ada yang setuju dengan pendapat dokter Denta, ada yang menyanggahnya dan mengatakan bahwa hal tersebut adalah salah.

Untuk meluruskan kontroversi yang terjadi, dokter Denta kembali menginformasi kan penjelasan lebih lengkapnya.

"Bulan puasa cuman sebulan. Waktunya tubuh kita bersih-bersih biar makin sehat. Kebutuhan energi tubuh sementara bisa diambil secara mandiri lewat prinsip autofagi. Sekalian membersihkan sel yang sudah rusak. Yang ngomong autofagi ini bukan saya lho ya, orang Jepang, dapet nobel pula." tulisnya di akun Twitter@sdenta.

Baca Juga: Sinopsis NAKUSHA Hari Ini, 24 Maret 2023: Kala Ingin Digu dan Datta Bertarung Perebutkan Nakku?

Kemudian dokter Denta menambahkan dalam tweet-nya, "intinya begini, ketika asupan nutrisi dari luar berkurang signifikan, tubuh akan mencari sumber energi lain, salah satunya sel-sel rusak yang ada di tubuh kita sendiri. Sel-sel rusak yang menumpuk ini bisa menjadi bakat kanker dan lain-lain. Bisa dibabat habis kalau puasa kita bener."

Jadi sebenarnya tips ini bisa diikuti, hanya saja tergantung pada kesiapan tubuh apakah bisa kuat tanpa makan sahur? Jika terbiasa sahur tanpa makan yang berat, mungkin tips ini cocok untuk kamu.

Jika kamu ingin mengikuti tips ini, jangan lupa harus sesuai dosis yang dianjurkan ya, jangan sampai penggunaan oralitnya berlebihan.***

Editor: Subair Pare

Sumber: Twitter@sdenta


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x