Network
Apabila menggunakan lensa kontak, lepas dan bersihkan juga. Cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir agar bersih dan aman saat menyentuh bagian mata.
Baca Juga: Hindari Kebiasaan Membuang-buang Waktu, 8 Tips agar Lebih Produktif dari Raditya Dika
2. Teteskan Air ke Dalam Mata
Sebagai langkah awal, teteskan air secara perlahan ke arah mata yang kelilipan atau yang dirasa kurang nyaman.
Caranya dengan mengarahkan pandangan ke atas, lalu berikan sedikit tetesan air ke bagian mata.
3. Rendam ke Wadah Berisi Air
Gunakan wadah dengan ukuran kecil atau piring kecil dan isi air bersih secukupnya. Bisa juga menggunakan eye batch cup agar lebih mudah.
Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu! 3 Rahasia Tips Kesehatan para Dokter oleh dr Karan Rajan
Kemudian letakkan mata yang sakit atau kemasukan kotoran, ke arah wadah yang berisi air.
Lakukan sambil membuka dan menutup mata secara berulang ketika mata sedang direndam.
Setelah itu, debu atau kotoran yang masuk ke mata akan keluar akibat dorongan air yang berada di wadah tadi.
Baca Juga: Waspada Radiasi Layar! Berikut 6 Tips Menjaga Kesehatan Mata di Depan Komputer
