Network
GOWAPOS - Beredar informasi melalui media sosial Facebook bahwa meminum vitamin C berlebihan ginjal hanyalah mitos belaka.
Klaim dalam narasi menyebutkan bahwa mitos ini menjauhkan orang dari zat paling aman untuk penyembuhan.
Benarkah informasi pada postingan tersebut di atas? cek faktanya disini.
Baca Juga: Anak-Anak Dibius dan Dibunuh Untuk Diambil Organnya Kemudian Diekspor ke Thailand? Cek Faktanya
Melansir instagram @jalahoaks pada tanggal 23 Maret 2022, informasi yang beredar di tersebut 100% Hoaks. Karena fakta medis menyebutkan vitamin C dapat berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.
Studi dari University of Florida mengungkapkan takaran harian vitamin C yang dianjukan sebanyak 80-90 miligram.
Tidak ada manfaat lebih yang tubuh dapatkan ketika mengonsumsi vitamin C melebihi jumlah tersebut. Seseorang yang mengonsumsi lebih dari batas vitamin C yang dianjukan bisa mengalami gangguan pencernaan ringan.
Ahli gizi menjelaskan konsumsi vitamin C tidak bisa digunakan untuk penyembuhan sembarang penyakit. Nutrien seperti mineral dan vitamin selaku pangan fungsional tidak bisa menggantikan fungsi obat, karena tujuan dan cara kerjanya beda.
Baca Juga: Pos Indonesia Membagikan iPhone 13 Pro Max? Cek Faktanya
"Menjadi kacau jika vitamin C lalu dianggap menggantikan pengobatan dan dijadikan jurus sapu jagad yang diterapkan pada semua kondisi sakit. Apalagi kalau orangnya masih sehat-sehat saja," Kata dr. Tan Shot Yen / Ahli Gizi.
