Network
3. Daun mint secukupnya;
4. 1 gelas air matang;
Cara membuat ramuan herbal agar paru-paru sehat
1. Pertama-tama, siapkan 1 gelas air matang;
2. Jika sudah, masukkan irisan jahe, lemon, dan daun mint secukupnya ke dalam gelas;
Agar mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi secara rutin yakni dengan diminum 1 gelas per hari.
Sebagaimana yang sudah diketahui, jika jahe merupakan salah satu rempah yang kaya akan antiinflamasi.
Dimana antiinflamasi tersebut berfungsi untuk memperbaiki dan menjaga kesehatan paru-paru.
Tidak jauh berbeda dengan jahe, air lemon juga mempunyai fungsi untuk melindungi paru-paru dari zat berbahaya.
Sedangkan menurut penelitian, ternyata aroma mentol dari daun mint dapat menyegarkan sel pernapasan.
