Network
Gowapos.com — Ketika sedang hamil, tentunya ibu hamil sangat ingin calon buah hatinya tumbuh dengan baik dalam rahim dan terlahir dengan kulit yang bersih, sehat, serta cerah.
Namun sebenarnya, kulit bayi sebagian besar ditentukan oleh faktor genetik dari orang tuanya, dan yang perlu kamu lakukan adalah menyeimbangkan perkembangan janin.
Salah satunya dengan konsumsi makanan tertentu yang bisa memberikan pengaruh pada kesehatan kulit janin saat masa kehamilan.
Baca Juga: Beredar Undangan Ria Ricis dan Teuku Ryan, Netizen: Ini Tunangan Apa Nikah?
Dikutip dari Channel Yotube Dunia Bunda yang dirilis pada 5 November 2020, ada beberapa makanan yang dapat menyehatkan dan membuat kulit calon buah hati tampak lebih cerah:
1. Kelapa
Air kelapa muda dan dagingnya ini dikenal sangat bagus untuk kesehatan kulit.
Dalam buah kelapa mengandung vitamin K yang memiliki peran sebagai antioksidan yang dapat mencerahkan kulit dan sebagai collagen dalam kulit.
Baca Juga: Urutan yang Tepat dalam Memberi Sedekah, Ustadz Adi Hidayat: Insya Allah Mendatangkan Berkah
Sehingga kelapa muda sangat disarankan untuk ibu yang sedang hamil.
