Network
Untuk mengatasai pancaran radiasi dari layar komputer, dapat memasang Screen Protector. Dengan begitu, kesehatan mata akan terjaga dan tidak mudah lelah saat sedang bekerja menggunakan komputer.
3. Jaga jarak pandang
Sebelum mulai menggunakan komputer juga ada baiknya mengatur jarak pandang. Berikan jarak antara mata dengan layar komputer setidaknya 50 hingga 10 cm. Mata seorang pengguna komputer akan cepat lelah, jika jarak pandangnya terlalu dekat dengan layar.
4. Istirahatkan Mata
Ketika sedang sibuk bekerja di hadapan layar komputer, mata seseorang akan berkedip dengan jumlah yang lebih sedikit dari biasanya. Itu disebabkan mata terlalu fokus pada apa yang ditampilkan layar, sehingga membuat mata cepat lelah dan sedikit perih.
Baca Juga: Tottenham Hotspur Resmi Memecat Nuno Espirito, Conte Jalin Kontrak 18 Bulan
Upayakan selama setiap satu jam, istirahatkan mata selama 5 menit dari hadapan monitor. Ini termasuk olahraga mata untuk mencegah dampak buruk dari radiasi layar komputer.
5. Alihkan pandangan sejenak
Terus memandang layar komputer juga tidak baik untuk mata, maka usahakan setiap beberapa menit alihkan pandangan ke arah yang lain.
Jika lingkungan di sekitar penuh dengan pepohonan dan tanaman hijau, alihkan sesaat pandangan ke sana untuk menyegarkan kembali penglihatan mata.
