GowaPos.com -- Membiasakan diri untuk tetap hidup sehat setiap hari adalah hal yang sangat baik.
Tentunya bagi setiap orang sudah memiliki kebiasaan pagi yang berbeda-beda.
Ada yang terbiasanya mengkonsumsi kopi sebelum bekerja.
Ada yang terbiasa mengkonsumsi bubur ayam sebelum pergi ke kantor.
Ada pula yang tidak memilih untuk sarapan di pagi hari.
Namun, kebiasaan pagi adalah salah satu cara atau penentu mood sepanjang hari.
Jika kebiasan pagi baik, maka mood bisa terjaga sepanjang hari.
dr Zaidul Akbar membagikan kebiasaan pagi yang menyehatkan.