Network
GowaPos.com -- Perut yang buncit dapat memicu datangnya berbagai macam penyakit berbahaya.
Perut buncit ini bisa disebabkan oleh hormon atau dari kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat.
Terungkap, jika mengkonsumsi 3 jenis buah ini, maka sangat ampuh mengatasi perut buncit agar lemak terbakar dengan cepat dan secara alami.
dr Reisa Broto Asmoro pun mengungkapkan 3 jenis buah yang dapat mengatasi perut buncit.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kabupaten Gowa Pada 15-16 Desember 2021, Berpotensi Hujan Ringan Hingga Sedang
Dilansir GowaPos.com dari unggahan di kanal YouTube TRANS TV Official pada 30 Januari 2018, berikut ini adalah penjelasannya.
Menurut dr Reisa, terdapat dua macam lemak yang membuat perut jadi buncit, yaitu lemak subkutan dan lemak visceral.
Diantara keduanya, lemak yang paling berbahaya yang berada di dalam kulit adalah lemak visceral.
"Lemak visceral terdapat dibagian dalam perut yang dapat memicu kesehatan organ-organ dalam perut," dr Reisa Broto Asmoro.
Lemak visceral dapat meningkatkan kadar kolesterol yang akan mengganggu organ tubuh, seperti jantung dan lainnya.
Baca Juga: Jangan Asal Menebak, Ketahui 5 Ciri-ciri Orang yang Kamu Suka Juga Menyukaimu
"Untuk mengatasi perut buncit, caranya adalah dengan mengkonsumsi banyak buah-buahan, agar kadar lemak dalam tubuh menurun," kata dr. Reisa Broto Asmoro.
Berikut ini adalah beberapa 3 jenis buah yang menurut dr Reisa Broto Asmoro dipercaya dapat mengatasi perut buncit.
1. Buah alpukat
Buah alpukat sangat direkomendasikan untuk mengatasi perut buncit. Sebab, buah alpukat mengandung serat tinggi, zat, dan lemak baik untuk tubuh.
2. Buah nanas
Buah nanas mengandung enzim bromelin dan memiliki sifat inflamasi yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 15 Desember 2021, Aries Harus Sabar, Taurus Gelisah
3. Buah apel
Buah apel mengandung serat yang tinggi flokanoit, viterosterol, dan betakarotin yang dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh.
Selain mengkonsumsi buah, dr Reisa Broto Asmoro menganjurkan memiliki gaya hidup sehat dan sering olahraga agar lemak dalam tubuh terkontrol dengan baik.
Itulah tadi penjelasan dr Reisa Broto Asmoro tentang buah yang dapat mengatasi perut buncit.***
