Network
GowaPos.com - dr Zaidul Akbar menjelaskan pola dan tata cara yang baik saat meminum air kelapa.
Air dari buah kelapa mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Baik kelapa muda ataupun tua, semua mempunyai khasiatnya masing-masing.
Dengan rutin mengkonsumsi air kelapa, dapat mengatasi masalah pencernaan, menghilangkan dehidrasi di musim panas, mengontrol tekanan darah, menurunkan berat badan dan membersihkan racun dari dalam tubuh.
Kekayaan manfaat tersebut mendorong banyak orang menjadi penggemar minuman dari buah terbanyak di Indonesia itu.
Baca Juga: Sinopsis Film ASHIAP MAN, Debut Sang Youtuber di Layar Lebar, Tayang Bulan Februari 2022
Tapi, tidak sedikit pula yang mempertanyakan tentang takaran normal mengkonsumsi air kelapa.
Sebab, ada beberapa kasus ketika seseorang minum air kelapa membuatnya pusing dan hilang keseimbangan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa tidak ada takaran pasti untuk meminum air kelapa, sehingga ia menyarankan pola minum yang sederhana.
“Kalau bapak ibu menanyakan berapa dosisinya? Saya juga nggak tahu dosisnya. Tapi kalau anda rutin minum air kelapa setiap hari, satu buah nggak masalah,” kata dr. Zaidul Akbar, dilansir GowaPos.com di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
