Network
GOWAPOS.COM — Penyakit diabetes ternyata diharamkan untuk melewatkan sarapan.
Memang sih semua orang membutuhkan sarapan sehat untuk membantu memulai aktivitas.
Sarapan sangat penting dilakukan terutama bagi penderita diabetes. Kenapa demikian? Sarapan pada penderita diabetes dapat membantu menurunkan risiko penyakit yang lebih serius.
Ada berbagai penelitian yang mengatakan sarapan sangat disarankan untuk para penderita diabetes.
Melansir laman Medical Daily, ada sebuat penelitian yang mengungkapkan bahwa sarapan yang dilakukan oleh penderita diabetes dapat membantu menurunkan gula darah dengan makan sarapan yang mengandung lemak dan protein sedang.
Hal tersebut terjadi karena hati biasanya memecah sel-sel gula pada malam hari dan sel-sel menjadi lebih resisten terhadap insulin dari waktu ke waktu.
Sejumlah orang dengan diabetes biasanya mengalami kadar gula darah yang lebih tinggi pada pagi hari.
Baca Juga: Jadwal Pencairan Bansos PKH Tahun 2022 dan Cara Cek Nama di cekbansos.kemensos.go.id
Mengikuti sarapan dengan cara ini dapat membantu untuk menurunkan kadar gula darah.
