Network
GOWAPOS - dr. Zaidul Akbar memberikan saran tips bagi yang mengalami gula darah tinggi.
Gula darah tinggi umumnya ditemukan pada orang-orang yang punya riwayat penyakit diabetes.
Kondisi tersebut ditandai dengan naiknya kadar gula atau glukosa dalam darah. Sehingga hal itu sangat membahayakan bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Dorce Gamalama Meninggal Dunia, Ini Pesannya Kepada Keluarga Terkait Pengurusan Jenazahnya
Tidak hanya yang mengalami diabetes saja, ternyata bagi yang punya masalah metabolisme, hormon, stres hingga sakit jantung pun beresiko terkena gula darah tinggi.
Kondisi seperti itu jika tidak segera ditangani akan memperburuk kesehatan tubuh, apalagi jika sudah ada penyakit berat yang menyertainya.
Penderita gula darah tinggi biasanya mendapat pantangan untuk makan makanan manis dan begitu cepat merasa lapar walaupun baru beberapa menit yang lalu sudah makan besar.
Baca Juga: Kumpulan 6 Twibbon Hari Jadi Kota Solo 2022 Diperingati 17 Februari 2022, Lengkap Link Downloadnya
Sebagai tips awal, dr. Zaidul Akbar membagikan cara untuk mengatasi gula darah tinggi.
Jika sudah menimbulkan kasus penyakit yang cukup berat, ia menyarankan agar penderita melakukan konsultasi kepada para herbalis atau dokter ahli herbal.
“Karena tubuh kita ada keterikatan satu dengan yang lainnya. Kalau kita bicara diabetes dengan gula sekian misalkan, itu ada keterikatan dengan organ tubuh yang lain sampai ke teroid pun ada urusannya. Pertama tanyakan ke herbalis yang paham dengan keholistikan tubuh,” kata dr. Zaidul Akbar, dilansir di kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.
Baca Juga: Sebagian Sekolah di Makassar Lockdown Gegara Kasus Covid-19 pada Anak Meningkat
Bagi yang mengalami kenaikan gula darah tanpa diikuti oleh penyakit berbahaya, dr. Zaidul menyarankan untuk mulai memperhatikan mikro biom dalam tubuh.
“Mulai perbaiki mikro biom yang ada pada tubuh anda. Salah satunya dengan mulai minum pahitan, kayak pare, brotoali, jus-nya diminum. Bisa juga pakai kayu manis,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Minuman pahit yang dianjurkan dr. Zaidul ternyata tidak hanya untuk menurunkan gula darah, tetapi juga bermanfaat sebagai pengatur kestabilan tubuh dan menyehatkan pencernaan jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Andi Mallarangeng Bocorkan Kriteria ketua Demokrat Sulsel yang Diinginkan DPP
dr. Zaidul berpesan kepada para penderita diabetes untuk tidak menghentikan konsumsi makanan mengandung karbohidrat.
“Anda tetap butuh karbo yang sehat, tapi dibatasi karbo-nya. Karbo sehat contohnya apa? Kalau mau makan nasi, nasi merah bisa atau beras cokelat bisa atau beras-beras non pestisida juga bisa,” kata dr. Zaidul Akbar.
Tidak hanya memperhatikan produk makanan, dr. Zaidul menyarankan agar rutin berpuasa untuk mengendalikan keseimbangan gula darah.
Baca Juga: Tim PRMN-Promedia Perkenalkan Ekonomi Kolaboratif pada Wali Kota Solo, Gibran: Siap Jalin Kerjasama
Tips lainnya adalah berbekam, sangat baik pula untuk menyeimbangkan kembali gula darah pada tubuh manusia.***
