Network
GOWAPOS — Untuk menjalankan aktivitas setiap hari di pagi hari seseorang butuh sarapan agar memiliki sumber energi.
Sehingga sarapan pagi sangat penting bagi tubuh agar tetap kuat dan menambah moodbooster.
Namun menurut dr Zaidul Akbar, menu sarapan juga harus diperhatikan karena ternyata menu sarapan pagi yang salah bisa membuat badan menjadi lemas.
Maka dari itu dr Zaidul Akbar membagikan menu sarapan paling sehat di dunia yang bisa dicoba di rumah.
Baca Juga: Kronologi Suami Mawar AFI Selingkuh dengan Baby Sitter Sendiri di Ungkap Melalui Instagram
Menu sarapan tersebut adalah kedelai yang telah difermentasi atau biasa kita sebut tempe.
Akan tetapi dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa tempe tersebut jangan sampai digoreng.
Karena jika digoreng maka vitamin dari tempe telah rusak dan juga minyak goreng bisa menjadi lemak jahat bagi tubuh.
Maka dari itu dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi tempe mentah dan madu sebagai menu sarapan.
Sehingga gabungan antara tempe dan madu ini merupakan sarapan paling sehat di dunia menurut dr Zaidul Akbar.
Karena tempe mengandung probiotik yang sangat baik untuk pencernaan dan madu mengandung asam amino.
Tapi jika masih merasa aneh, maka dr Zaidul Akbar menyarankan untuk memotong tipis tempe mentah dan membuatnya seperti sandwich.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kabupaten Gowa Pada 23-24 Februari 2022, Hujan Turun Dengan Intensitas Ringan
Setelah itu celupkan ke madu dan baluri dengan tepung non gluten, selanjutnya oven hingga berwarna kecoklatan.***
Sumber: zonabanten
