Network
GOWAPOS -- Berikut ini merupakan 12 Makanan yang dipercaya membantu menurunkan asam urat pada tubuh. Asam urat banyak ditemukan secara normal pada makanan dan daging.
Jika tubuh kelebihan asam urat akan menimbulkan gejala gejala tertentu seperti nyeri pada kaki, peradangan pada sendi.
Inilah 8 Makanan yang secara alami bisa membantu menurunkan produksi asam urat pada tubuh, apa saja itu?
1. Seledri
Seledri mengandung luteolin 2N butilfalat beta selinen dapat membantu memberikan perlindungan dari peradangan atau bengkak, nyeri pada asam urat.
Baca Juga: 10 Makanan yang Dapat Menyebabkan Kanker, Hindari Agar Terhindar dari Penyakit Berbahaya ini
Seledri dapat dimakan langsung, dibuat jus, dicampur dalam masakan, didalam kapsul ataupun dimakan langsung dengan dosis sekitar lima gram
Dikonsumsi dua kali sehari selama satu hingga dua minggu untuk membantu menstabilkan kadar asam urat tubuh.
2. Kunyit atau Curcuma domestica
Kunyit mengandung flexofittol yang dapat membantu mengobati peradangan asam urat, sehingga ketika kita rutin mengkonsumsi jamu yang mengandung kunyit itu bisa menurunkan rasa sakit akibat peradangan atau pembengkakan karena asam urat.
