Network
GOWAPOS -- Mengonsumsi madu ternyata baik untuk asam lambung, tapi hal ini masih terdengar asing bagi sebagian orang. Padahal, madu memiliki khasiat untuk meredakan gejala asam lambung.
Madu sering dijadikan obat tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun untuk mengatasi berbagai penyakit, tak terkecuali asam lambung.
Asam lambung akan muncul ketika cairan asam naik ke kerongkongan dan menyebabkan iritasi. Beberapa gejala yang sering muncul adalah sensasi panas di perut atau dada, mulut terasa pahit, dan kesulitan menelan.
Ada berbagai cara bisa dilakukan untuk meredakan gejala asam lambung, secara alami atau dengan obat-obatan medis.
Salah satu cara alami yang bisa dicoba adalah konsumsi madu. Penggunaan madu untuk asam lambung bisa menjadi alternatif pengobatan, karena bahan ini memiliki berbagai senyawa alami yang baik bagi kesehatan tubuh.
Khasiat madu untuk asam lambung tak terlepas dari kandungan yang di dalamnya. Komponen senyawa aktif, seperti flavonoid, asam fenolik, dan polifenol, berperan sebagai antioksidan dan anti radang yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
Sebagai obat alami asam lambung, antioksidan dalam madu bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat mencegah kerusakan sel di saluran pencernaan. Selain itu, madu juga bisa meredakan peradangan di kerongkongan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu dapat melindungi lapisan kerongkongan dari iritasi akibat naiknya asam lambung. Madu juga dapat menetralkan asam lambung berlebih.
Meski begitu, penelitian yang lebih luas dan mendalam masih perlu dilakukan untuk menilai efektivitas madu untuk meredakan gejala asam lambung.
Selain untuk meredakan gejala asam lambung, manfaat madu juga dipercaya untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan lainnya, seperti diare, gastroenteritis, dan sembelit.
Baca Juga: Kapolda Malut Risyapudin Nursin: Akan Diberi Sanksi Hukum Bagi yang Terlibat Judi Togel
Cara Mendapatkan Manfaat Madu untuk Asam Lambung
Menurut beberapa penelitian, konsumsi sekitar 1 sendok teh madu setiap harinya cukup untuk meredakan gejala asam lambung. Anda bisa mencampur madu dengan segelas air hangat atau teh.
Meski penelitiannya masih terbatas, konsumsi madu masih dianggap sebagai cara yang aman dan efektif untuk meredakan gejala asam lambung. Sebagian besar orang bisa mengonsumsi madu tanpa mengalami efek samping tertentu. Namun, jika Anda memiliki alergi terhadap madu, hindari konsumsinya.***
Sumber: Alodokter
