GOWAPOS - Ustadz Adi Hidayat menjelaskan tentang tuntunan doa dan surah yang dibacakan sebelum tidur.
Tidur merupaka momen mengistirahatkan tubuh dari berbagai aktivitas dunia yang telah dilalui.
Termasuk tidur atau istirahat malam, membutuhkan waktu yang cukup agar tubuh lebih bugar keesokan harinya.
Tapi terkadang selalu ada gangguan yang dirasa menyulitkan diri untuk bisa tertidur pulas.
Ustadz Adi Hidayat membagikan tuntunan doa serta surah yang perlu dibacakan sebelum tidur malam.
"Misal, (surah) Al-Mulk, memberikan cahaya di alam kubur. Makanya sunnahnya sebelum tidur baca Al-Mulk. Kalau mau latihan dulu misalnya ayat kursi boleh," kata Ustadz Adi Hidayat, dilansir di kanal Youtube Audio Dakwah.
Khusus pemula agar tidak terlalu terbebani, Ustadz Adi menyarankan untuk membaca surah Al-Ikhlas, Al-Falaq dan An-Naas terlebih dahulu.
Fungsi masing-masing surah sama, yaitu sebagai perlindungan dari gangguan setan sepanjang tidur.
Baca Juga: Presiden Jokowi Dorong Kemandirian Komoditas Gula, Siapkan Lahan di Sejumlah daerah Indonesia
"Setan pun dalam tidur masih mengganggu. Makanya ada yang saat tidur tetap mencela juga. Gara-gara kamu nih! ya kan, waktu tidur itu. Berarti ada persoalan serius yang belum selesai. Makanya enaknya gini, kalau mau tidur istighfar dulu," tutur Ustadz Adi Hidayat.
Bagi yang sudah baligh atau dewasa dan terbiasa dengan bacaan surah-surah pendek tadi, maka dianjuran untuk naik level ke surah atau doa yang lebih besar manfaatnya.
Seperti surah Al-Kahfi untuk malam jumat, surah Al-Mulk sebagai persiapan untuk memberikan cahaya di alam kubur.
"Supaya cahayanya terus dijaga oleh Allah salah satunya dengan cara apa? (baca) surah Al-Mulk," ucap Ustadz Adi Hidayat.***