Network
GowaPos.com -- Hati selalu merasa gelisah dan susah tidur di malam hari? Begini solusinya sesuai saran Ustadz Adi Hidayat agar pikiran lebih tenang.
Ketika usai melaksanakan aktivitas seharian, sebagai manusia biasa tentunya di malam hari adalah waktu istirahat yang baik.
Namun di malam hari juga adalah pikiran selalu kemana-mana dan tidak karuan memikirkan hari esok.
Saat seperti inilah, akan mempengaruhi kualitas tidur Anda. Sehingga Ustadz Adi Hidayat memiliki solusi yang harus dilakukan agar bisa tidur nyenyak.
Baca Juga: 3 Ide Usaha Bisnis Baru di Musim Hujan, Salah Satunya Sarung Sepatu Anti Air
Dilansir GowaPos.com dari Instagram @uahkajian yang diunggah 3 Agustus 2021, berikut penjelasan Ustadz Adi Hidayat selengkapnya.
Menurut Ustadz Adi Hidayat, orang yang gelisah dan susah tidur itu karena ada dua hal penyebab.
Pertama, kalau manusia terlalu memikirkan dunia maka hal itu akan terbawa sampai ke tidurnya.
“Capek kebawa tidurnya. Orang sudah istirahat ini masih memikirkan dunia,” kata Ustadz Adi Hidayat.
