Network
GOWAPOS - Kesehatan merupakan rezeki yang paling besar diberikan Allah swt kepada umat manusia.
Begitu pun, kesehatan adalah salah satu hal yang penting dalam kehidupan manusia baik sehat jasmani maupun rohani.
Jika umat manusia sehat secara jasmani dan rohani, tentunya dapat melakukan aktivitas dengan baik dan lancar.
Sebaliknya, jika tidak sehat secara jasmani maupun rohani maka aktivitas pastinya akan terhambat dan akan terasa sulit.
Baca Juga: Mendambakan Naik Haji? Coba Amalkan Ijazah Shalawat Berikut Ini
Menjaga Kesehatan adalah hal utama bagi setiap manusia agar tidak mudah sakit karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Olehnya itu, harus senantiasa menjaga kesehatan diri baik jasmani maupun rohani dengan cara mengatur pola makan dan tidur, istirahat yang cukup, olahraga yang cukup, serta menjaga hati dan pikiran kita untuk selalu berpikir positif atau khusnudzon.
Selain itu, bagi umat Islam juga dianjurkan untuk senantiasa berdoa kepada Allah untuk memohon kesehatan jasmani dan rohani ditunjukkan untuk diri sendiri.
Berikut doa agar sehat jasmani dan rohani yang dianjurkan oleh Rasulullah saw, dari Nilam Munana dikutip dari YouTube, Let's Pray, Senin 27 Juni 2022.
Baca Juga: Interaksi V BTS, Lisa Blackpink, dan Park Bo Gum Buat Penggemar Histeris
Doa tersebut terdapat dalam hadits yang sanadnya hasan yaitu HR. Abu Dawud (IV/324), Ahmad (V/42), dan al-Adabul Mufrad Al-Bukhari.
Doa agar sehat jasmani dan rohani ini, sebaiknya dibaca atau diamalkan pada waktu pagi dan sore hari sebanyak 3x.
Allaahumma 'aafinii fii badanii.
Ya Allah, berikanlah kesehatan pada badanku.
Allaahumma 'aafinii fii sam-'ii.
Ya Allah, berikanlah kesehatan pada pendengaranku.
Allaahumma 'aafinii fii bashorii.
Ya Allah, berikanlah kesehatan pada penglihatanku.
Laa ilaaha illaa anta.
Tidak ada Tuhan yang berhak disembah selain Engkau.
Allaahumma innii a-'uudzubika minal-kufri wal-fagri.
Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari kekufuran dan kefakiran.
Wa a-'uudzubika min 'adzaabil-gobri.
Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur.
Laa ilaaha illaa anta.
Tidak ada Tuhan yang berhak disembah selain Engkau.
Dengan mengamalkan doa diatas, semoga Allah swt. senantiasa memberikan kesehatan jasmani dan rohani kepada kita. Dan kita senantiasa berlindung kepada Allah dari kekufuran, kefakiran, dan siksa kubur. Aamiin.***
