Network
Kebanyakan orang menganggap sarapan pagi dengan sekedar mengkonsumsi kopi, teh manis hangat dan merokok di pagi hari.
Namun kebiasaan itu dinilai sangat keliru. Termasuk juga hanya menyediakan susu kental manis kepada anak sebelum berangkat sekolah, karena menyebabkan sang anak mengantuk saat jam pelajaran.
Maka ubah hidangan sarapan pagi dengan makanan yang bernutrisi, yakni mengandung vitamin, mineral, karbohidrat dan protein.
Baca Juga: Ubah Makanan Sarapan Pagi dengan Asupan Sehat Ala dr Zaidul Akbar
Jika orang tua kesulitan untuk menyediakan makanan yang baik untuk sarapan pagi, maka hidangkan apa yang bisa dimasak dan tambahkan suplemen makanan.
Suplemen terbaik adalah yang berasal dari bahan alami bukan sintetis. Bahan alami bersumber langsung dari buah-buahan dan tumbuh-tumbuhan yang baik untuk kesehatan tubuh.***
tujuan, pemilihan makanan
