Network
GOWAPOS -- Untuk mencukupi kebutuhan nutrisi anak, ada beberapa hal yang harus diperhatikan termasuk makanan selingan anak seperti snack.
Saat ini sering kita dapati berbagai makanan cemilan anak yang dibungkus sedemikian menarik agar anak-anak bisa mengonsumsinya seperti Jelly kemasan. apalagi makanan tersebut sering diberikan kepada orang tua sebagai bekal anak di sekolah.
Selain harganya yang murah Jelly kemasan banyak diminati anak-anak karena rasa dan teksturnya.
Apalagi dengan iming-iming iklan yang menyampaikan bahwa jelly kemasan adalah makanan sehat, sehingga tidak ada keraguan pada orang tua untuk menjadikan Jelly sebagai makan cemilan si buah hati.
Baca Juga: Viral Video di Instagram Dua Pria Terlibat Baku Cekcok Hingga Nyaris Tewas, Diduga Masalah Perempuan
Tapi kita lihat apakah jelly kemasan aman untuk anak konsumsi? Inilah penjelasannya
Menilai suatu makanan itu sehat atau tidak bisa dilihat dari komposisi zat yang terkandung di dalamnya.
Dalam bungkus jelly kemasan tertulis mengandung gula, sodium (garam), vitamin C, dan serat. Produsen bahkan sering mengunggulkan jelly kemasan sebagai makanan selingan untuk anak yang tidak mengandung lemak atau kolesterol.
Sekilas, camilan ini memang terlihat sehat. Meski demikian, ternyata tidak ada kandungan mineral dalam jelly kemasan. Kadar gula di dalamnya pun cukup tinggi, yaitu 8 gram tiap satu takaran penyajian (sekitar 14 gram).
Melihat fakta nutrisi tersebut, sebagai orang tua harus mempertimbangkan apakah jelly kemasan baik sebagai camilan anak.
Jelly kemasan masih aman apabila dikonsumsi dalam jumlah yang terbatas dan tidak menjadi makanan selingan setiap hari.
