GowaPos.com — Memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu kondisi adanya peningkatan tekanan darah yang cukup tinggi di dalam arteri.
Tentunya Kondisi tekanan darah tinggi atau hipertensi tidak boleh diremehkan begitu saja. Karena ini termasuk hal yang sangat berbahaya.
Seseorang dikatakan memiliki tekanan darah tinggi jika pada posisi duduk tekanan sistoliknya mencapai 140 mmHg atau lebih, juga jika tekanan diastoliknya mencapai 90 mmHg atau lebih, atau keduanya.
Hal itu dikarenakan, darah tinggi atau hipertensi dapat menimbulkan berbagai komplikasi berbahaya, seperti penyakit jantung dan stroke yang bisa berujung pada kematian.
Berbagai macam obat untuk mengatasinya juga mudah ditemui di apotek dan mini market.
Namun, dr Zaidul Akbar, penulis buku "Jurus Sehat Rasulullah" (JSR) membagikan resep minuman yang dapat dikonsumsi secara rutin untuk mengatasi hipertensi.
Dilansir GOWAPOS dari kanal YouTube Bejalan Sehat yang diunggah pada 23 Januari 2021, berikut resep herbal untuk mengatasi hipertensi ala dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Begini Cara Cek Sertifikat Vaksin Melalui Aplikasi Peduli Lindungi
Bahan-bahan yang harus disiapkan:
1. 2 sendok makan ketumbar;
2. Madu secukupnya;
3. 400 ml air.
Berikut Cara membuatnya:
1. Pertama-tama rebus ketumbar, tunggu sampai air mendidih dan berubah warna.
2. Jika sudah berubah warna, matikan kompor dan tuangkan air ke dalam gelas. Saat menuangkan air, gunakan saringan agar biji ketumbar tidak ikut masuk ke dalam gelas.
3. Jika sudah, tunggu sampai air hangat.
4. Apabila air sudah hangat, masukkan madu secukupnya, aduk-aduk.
Itulah cara membuat resep herbal atasi hipertensi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, minum ramuan tersebut secara rutin satu kali sehari sebelum makan.***
Sumber: YouTube Bejalan Sehat