GowaPos.com - Minum rebusan daun mint ditambah dengan madu dan cuka secukupnya bisa menjadi alternatif obat batuk. Selain itu bisa juga melancarkan pencernaan.
Daun mint dikenal sebagai daun yang kaya akan fosfor, kalsium, dan vitamin seperti C, D, E dan A yang bisa juga untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu daun mint juga berperan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, yang pada akhirnya mengurangi resiko terkena penyakit kronis.
Apalagi ditambah dengan madu yang dikenal juga bisa meningkatkan stamina dan menjaga imunitas tubuh, meredakan batuk dan memelihara kesehatan jantung.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Perasan Jeruk Nipis di Pagi Hari, Mencegah Resiko Kanker
Hal ini sesuai dengan apa yang disampaikan dr Zaidul Akbar pada kanal Youtube pribadinya dr. Zaidul Akbar Official perihal obat batuk dan melancarkan pencernaan dengan "C" yang diunggah 9 November 2021.
Resepnya itu dengan mencampurkan air rebusan daun mint dengan cuka sama madu. Perbandingannya itu cuka 1 bagian dan madu 3 bagian.
"daun-daun mint bisa anda kasih air panas nanti campurnya sama cuka kayak begini, perbandingannya sebenarnya idealnya 1 banding 3, 1 cukanya 3 madunya." ucap dr Zaidul Akbar.
Apabila tidak mendapatkan madu, maka sebagai gantinya Anda bisa menggunakan gula merah atau gula aren.
Baca Juga: Es Campur Sehat ala dr Zaidul Akbar, Berikut Resep dan Kegunaannya
"Tapi kalo gak ada madu boleh pakai gula merah atau gula aren, tambahkan dengan daun mint secukupnya." Lanjut dr Zaidul Akbar.
Anda juga bisa mengganti daun mint dengan rebusan air jahe, apabila sulit memperoleh daun mint.
"Kalo gak ada daun mint boleh pakai apa? boleh pakai rebusan air jahe juga boleh." Tambahnya lagi.
Dengan ketiga bahan tersebut di atas insyaallah bisa dijadikan alternatif obat batuk dan melancarkan pencernaan, tutup dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***