Manfaat Rutin Mengonsumsi Madu yang Harus Kamu Ketahui! Berikut Penjelasan dari dr Zaidul Akbar

- 14 Oktober 2021, 06:53 WIB
Madu yang kaya akan nutrisi
Madu yang kaya akan nutrisi /Pixabay.com/PollyDot/

GowaPos.com - Madu mengandung nutrisi yang beragam sehingga memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh bagi yang rutin mengonsumsinya.

Madu asli umumnya diperoleh dari sarang lebah. Pada mulanya madu diproduksi sebagai makanan manis dan kental oleh lebah madu dan beberapa serangga lain.

Madu yang sudah diambil langsung dari sarang lebah, langsung diolah untuk dikemas menjadi barang komersil yang bisa dikonsumsi oleh manusia. Tidak sedikit pula yang secara langsung meminum cairan madu setelah diambil dari sarang lebah.

Baca Juga: Indonesia Lolos Perempat Final BWF Piala Thomas Setelah Kalahkan China Taipe 2 - 3

Madu dikenal sebagai obat herbal yang sangat mujarab. Bahkan khasiatnya setara dengan obat-obatan kimia yang dikonsumsi sehari-hari.

Madu asli memiliki rasa yang sangat manis, karena di dalam madu terdapat beragam senyawa aktif. Senyawa tersebut seperti, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks,Vitamin C, flavonoid, asam fenolik dan karotenoid.

Bahkan dalam cairan manis itu, terdapat asam amino alami yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Dengan kandungan gizi yang bermanfaat dari madu, tentu tidak perlu untuk ragu mengonsumsinya secara rutin.

Baca Juga: Kualifikasi Piala Asia 2022, Timnas U23 Tanpa Egy Maulana? dan Tarik Ulur PSSI dan FK Senica

Manfaat madu yang biasanya diperoleh yakni meningkatkan imunitas tubuh, meredakan batuk, memperbaiki sistem pencernaan dan dapat menjaga kesehatan jantung.

Halaman:

Editor: Burhan SM

Sumber: Youtube @segimoe


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah