Network
“Kurma itu kalau anda makan tiap hari, dia bisa menstimulus namanya Antioksidan Endogen dalam tubuh kita,” kata dr Zaidul Akbar.
Antioksidan dari sisi sumbernya terbagi atas dua, Antioksidan Endogen dan Antioksidan Eksogen.
Antioksidan Endogen adalah yang berasal dari dalam tubuh, sedangkan Antioksidan Eksogen yang berasal dari luar tubuh contohnya, makanan dan minuman.
Namun buah kurma memiliki khasiat yang berbeda dari buah yang lain. Bahkan buah tersebut dapat meningkatkan Antioksidan Endogen yang ada dalam tubuh.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Kelapa, dr Zaidul Akbar: Bersih-bersih Badan Hingga Obat Kanker
Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi kurma tidak hanya pada bulan Ramadhan saja, tapi juga di bulan-bulan yang lain.
dr Zaidul juga mengatakan bahwa untuk mendapatkan kesehatan badan yang baik, dapat mengonsumsi kurma bersama buah zaitun.
“Jadi kalau mau benerin badan, salah duanya ada kurma, ada zaitun. Kapan minumnya? Pagi-pagi,” ucap dr Zaidul Akbar.
Buah zaitun dipilih dr Zaidul karena mengandung minyak yang sangat kuat memberikan tenaga untuk tubuh manusia.
