Network
GowaPos.com -- Ada sebuah minyak yang dikatakan oleh dr Zaidul Akbar bahwa minyak ini tidak baik untuk kesehatan jantung.
Dilansir GowaPos.com dari salah satu video di kanal Youtube Bisikan.com yang diunggah pada 31 Oktober 2021.
Berikut ini penjelasan sang praktisi herbal ini mengenai minyak yang baik dan tidak baik untuk jantung manusia.
dr Zaidul Akbar berkata bahwa semua minyak sebetulnya bagus untuk jantung, kecuali satu minyak berikut ini.
Minyak apakah yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar bagus untuk jantung dan minyak apakah yang menurutnya tidak bagus untuk jantung?
Baca Juga: Kemenko Marves Ungkap Tes PCR Wajib Saat Ingin Bepergian dengan Pesawat
Masyarakat banyak yang meyakini bahwa segala jenis minyak tidak baik bagi kesehatan, terutama kesehatan jantung manusia.
Namun, ternyata dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ada jenis minyak yang bagus untuk kesehatan jantung.
Menurut dr Zaidul Akbar, semua minyak yang mengandung lemak tak jenuh atau unsaturated fatty acid baik untuk kesehatan jantung.
"Semua minyak-minyakan yang disebutkan oleh para ilmuwan yang mengandung lemak tak jenuh atau bahasanya adalah unsaturated fatty acid," ungkap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu! 3 Rahasia Tips Kesehatan para Dokter oleh dr Karan Rajan
Lalu, apa sajakah minyak yang mengandung lemak tak jenuh yang disebutkan oleh dr Zaidul Akbar di atas?
Menurutnya, minyak yang tak jenuh berasal dari beberapa jenis tumbuhan yang diolah menjadi minyak.
Salah satunya yang terkenal menurut sang pendakwah ini adalah minyak habbatussauda atau minyak yang berasal dari habatussauda.
"Minyak habbatussauda merupakan salah satu minyak yang mengandung lemak tak jenuh juga yang juga bisa Anda gunakan untuk memperbaiki kondisi jantung," katanya.
Selain itu, minyak zaitun yang dikonsumsi sebanyak satu hingga dua sendok setiap hari merupakan salah satu minyak yang baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
"Zaitun juga merupakan salah satu minyak mengandung lemak tak jenuh yang bisa Anda konsumsi setiap hari, yang itu ternyata bisa menyebabkan pembuluh darah kita itu yang dulunya kaku menjadi lebih lentur gitu," ungkap dr Zaidul Akbar.
Lalu minyak seperti apa yang tidak baik untuk kesehatan jantung?
Minyak yang tidak baik untuk kesehatan jantung menurut dr Zaidul Akbar adalah minyak jenuh yang digunakan secara berkali-kali.
"Lemak jenuh itu contohnya apa? Minyak kelapa, minyak goreng, itu lemak jenuh, ya. Semakin dia dipanaskan, maka otomatis akan semakin banyak masalah nanti," ujar dr Zaidul Akbar.***
Sumber: portaljember
