Network
Dikutip GowaPos.com dari akun Instagram @zaidulakbar yang diunggah pada 12 November 2019, dr Zaidul Akbar membagikan cara paling mudah untuk mengatasi masalah perut buncit ini.
“Perut buncit itu kan sebenarnya muncul karena banyaknya lemak yang numpuk. Masalahnya kita sekarang itu nggak ngerti metabolisme glukosa itu kayak apa,” ucap praktisi herbal ini.
Menurut dr Zaidul Akbar, glukosa yang dikonsumsi jika tidak terpakai aan menjadi glikogen.
Baca Juga: Obati Batuk Secara Alami dengan 3 bahan ini, Khasiatnya Bisa Juga Melancarkan Pencernaan
Kemudian glikogen yang tidak terpakai oleh tubuh inilah yang menjadi lemak.
Nasi, tepung, dan gula pasir adalah glukosa yang paling sering dikonsumsi, sehingga menurut dr. Zaidul Akbar sudah banyak dan memenuhi tubuh.
Oleh karena itu sang pendakwah ini menyarankan untuk mengurangi makanan yang berbasis tepung, mengurangi nasi putih, berhenti konsumsi gula pasir, dan stop produk olahan dari minyak goreng.
dr Zaidul Akbar mengungkapkan cara paling simple mengatasi perut buncit adalah dengan melakukan puasa.
Baca Juga: Jadwal Acara Net TV Hari Ini Jumat 5 November 2021, Saksikan RT. 5 Pada Pukul 21:00 WIB
“Nanti lama-lama karena tidak ada lemak yang masuk apalagi kita membiasakan untuk lapar, maka otomatis lemak yang ada pada badan, maupun di perut itu dia akan dipecah sama badan,” kata dr Zaidul Akbar.***
