Network
Mencegah degenerasi makula
Kandungan yang ada pada buah Mangga dapat melindungi kesehatan mata dan menangkal kerusakan dari degenerasi makula.
Mengkonsumsi buah-buahan dalam jumlah yang banyak terbukti menurunkan resiko dari perkembangan degenerasi makula terkait usia seseorang.
Melancarkan sistem pencernaan
Buah mangga mengandung enzim yang dapat menghancurkan kandungan lemak dan protein pada makanan yang telah dikonsumsi.
Sehingga mampu membantu melancarkan proses pencernaan secara alami dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Tempe Mendoan Lengkap dengan Bahannya, Makanan Khas Cilacap yang Nampol di Lidah
Zat besi yang tinggi untuk wanita
Zat besi pada mangga membantu mencegah terjadinya anemia. Sangat cocok juga untuk dikonsumsi oleh para ibu hamil.
Sebab dengan rutin mengkonsumsi mangga, akan meningkatkan zat besi dan kalsium dalam tubuh manusia secara bersamaan.
