Network
Melalui akun Instagram pribadinya @zaidulakbar, dr. Zaidul Akbar membagikan resep untuk membuat es campur sehat dan alami.
Tapi uniknya, hidangan yang ia sebut es campur tersebut tidak menggunakan es sama sekali.
Baca Juga: Lakukan Tips dari dr Zaidul Akbar, Atasi Perut Perut Buncit yang Sudah Terlanjur
dr. Zaidul menggunakan nama ‘es’ campur agar orang-orang bisa lebih mudah memahami asupan sehat yang dibuatnya.
Resep es campur sehat, dimulai dengan mengambil air kelapa dan dagingnya untuk diletakkan dalam sebuah wadah.
Lalu ambil buah-buahan segar untuk dipotong sesuai yang dibutuhkan. buah-buahan yang digunakan dr. Zaidul seperti, kueni, anggur atau buah yang mudah didapatkan di sekitar rumah.
Baca Juga: Ubah Makanan Sarapan Pagi dengan Asupan Sehat Ala dr Zaidul Akbar
Setelah itu campur buah yang sudah dipotong tadi dengan air kelapa dan dagingnya.
Tambahkan garam mineral dan madu untuk memberikan rasa manis. Berikan pula jeruk nipis untuk campuran terakhir.
Apabila tetap ingin menggunakan es, teruhlah secukupnya saja. Es campur sehat dari dr. Zaidul Akbar ini juga bisa ditambahkan dengan toping kurma yang sudah diiris tipis.
